Dąb Dąbrowa Białostocka- KS Michałowo 1:1

Wynik meczu 1:1

Skład sędziowski:  MACKIEWICZ PAWEŁ, DZWONKOWSKI MATEUSZ, BORAWSKI TOMASZ

Strzelcy bramek: 7′ Damian Grabowski (KS Michałowo), 39′ Michał Łabieniec (Dąb Dąbrowa Białostocka)

DĄB DĄBROWA BIAŁOSTOCKA

1 Jakub Kondrusiewicz (Br.), 2 Przemysław Iwanowski, 3 Mateusz Baranowski,5 Michał Kossyk,  6 Damian Łokić, 7 Mateusz Prolejko, 8 Adrian Chim, 9 Michał Łabieniec, 10 Piotr Bondziul, 15 Mikołaj Markiewicz, 17 Dawid Dudziuk

SKŁAD REZERWOWY

12 Damian Dunaj (Br.), 4 Kacper Karłowicz, 11 Kamil Markiewicz, Adam Doroszczyk, 16 Krzysztof Rychtarczyk, 18 Filip Czokało

OSOBY FUNKCYJNE Markiewicz Jacek Trener, Bondziul Piotr Asystent Trenera

KS MICHAŁOWO

1 Jakub Tomkiel (Br.), 5 Michał Dawidowicz, 6 Piotr Skiepko, 7 Jakub Małyszko, 8 Jakub Korotkiewicz, 10 Paweł Zabrocki, 11 Kacper Szadłowski, 16 Kamil Gryko, 17 Damian Grabowski, 20 Przemysław Koźlik, 22 Przemysław Panek

SKŁAD REZERWOWY

12 Igor Tomaszewski (Br.), 4 Adam Butkiewicz, 9 Łukasz Roszkowski, 13 Mateusz Bohdziel, 14 Aleksander Kuźma, 18 Kamil Sakowicz, 25 Dawid Śliwowski

OSOBY FUNKCYJNE Szymański Grzegorz Trener, Świderski Wiesław Kierownik drużyny

Żółte kartki: Mikołaj Markiewicz,  Piotr Bondziul, Adrian Chim

Czerwone kartki: Michał Łabieniec, Mateusz Prolejko

KS Michałowo- Krypnianka Krypno 1:1

zawodnicy na meczu piłki nożnej

Wynik meczu 1:1

Skład sędziowski: FIODORCZUK-SIPKO EWELINA, SKRZYPKO MATEUSZ, DOBRZYŃSKA AGNIESZKA

Strzelcy bramek: 24′ Mikalai Kharytonau (Krypnianka Krypno), 66′ Damian Grabowski (KS Michałowo)

KS MICHAŁOWO

1 Jakub Tomkiel (Br.), 5 Michał Dawidowicz, 7 Jakub Małyszko, 8 Kevin Kiersnowski, 9 Kamil Sakowicz, 10 Paweł Zabrocki, 17 Damian Grabowski, 20 Przemysław Koźlik (Kpt.), 21 Jakub Korotkiewicz, 23 Przemysław Panek, 25 Dawid Śliwowski

SKŁAD REZERWOWY

12 Igor Tomaszewski (Br.), 3 Aleksander Kuźma, 4 Adam Butkiewicz, 11 Kacper Szadłowski, 16 Kamil Gryko, 18 Łukasz Roszkowski, 24 Mateusz Antonowicz

 Szymański Grzegorz Trener, Świderski Wiesław Kierownik drużyny

KRYPNIANKA KRYPNO

98 Kamil Dobreńko (Br.), 3 Maciej Stachelek, 5 Damian Garbowski, 6 Wojciech Zalewski, 7 Mateusz Butkiewicz (Kpt.), 15 Mikalai Kharytonau, 17 Kamil Parzonko, 18 Aliaksei LIAVONTSYEU, 21 Michał Osypiuk, 22 Patryk Kaczyński, 31 Jakub Masłowski

SKŁAD REZERWOWY

1 Kewin Magnuszewski (Br.), 2 Kamil Lisiewicz, 9 Paweł Sokół, Paweł Citkowski, 27 Dawid Sadowski, 33 Łukasz Stachurski, 77 Jakub Woźniewski

OSOBY FUNKCYJNE Kropiwnicki Łukasz Trener

Żółte kartki: Dawid Śliwowski, Przemysław Koźlik (KS Michałowo), Patryk Kaczyński (Krypnianka Krypno)

zawodnicy na meczu piłki nożnej

Cresovia Siemiatycze- KS Michałowo 3:1

Wynik meczu 3:1

Skład sędziowski: MACKIEWICZ PAWEŁ, BROKOWSKI JANUSZ, JAKUBOWSKI MARCIN

Strzelcy bramek: 33′ Marcin Malewski (Cresovia Siemiatycze), 77′ 82′ Kamil Tomczyk (Cresovia Siemiatycze), 90′ Michał Dawidowicz (KS Michałowo)

CRESOVIA SIEMIATYCZE

29 Rafał Karolczuk (Br.), 4 Krzysztof Krassowski, 5 Kamil Tomczyk, 6 Paweł Łuba, 7 Marcin Malewski, 9 Marek Konachowicz, 11 Krystian Mantur, 15 Jakub Jeleszuk, 16 Michał Nowicki (Kpt.), 19 Adam Barwiejuk, 25 Jakub Walendziuk

SKŁAD REZERWOWY

1 Karol Koc (Br.), 3 Norbert Boguszewski, 8 Mateusz Dawidziuk, 10 Kacper Zazuliński, 23 Miłosz Kowalczuk, 26 Hubert Łempicki, 99 Filip Samojluk

OSOBY FUNKCYJNE Moczulski Wojciech Trener, Łopaciuk Wojciech Kierownik drużyny

KS MICHAŁOWO

1 Igor Tomaszewski (Br.), 4 Adam Butkiewicz, 5 Michał Dawidowicz, 6 Jakub Korotkiewicz, 7 Jakub Małyszko, 8 Kevin Kiersnowski, 10 Paweł Zabrocki, 17 Damian Grabowski, 20 Przemysław Koźlik (Kpt.), 22 Przemysław Panek, 25 Dawid Śliwowski

SKŁAD REZERWOWY

12 Jakub Tomkiel (Br.), 3 Mateusz Bohdziel, 11 Łukasz Roszkowski, 14 Mateusz Antonowicz, 16 Aleksander Kuźma, 18 Rafał Weremczuk, 19 Kamil Trofimczuk

OSOBY FUNKCYJNE Szymański Grzegorz Trener, Świderski Wiesław Kierownik drużyny

Żółte kartki: Jakub Korotkiewicz, Adam Butkiewicz, Przemysław Panek, Łukasz Roszkowski, Przemysław Koźlik (KS Michałowo), Kamil Tomczyk, Mateusz Dawidziuk, Kacper Zazuliński (Cresovia Siemiatycze)

Gimnastyka w wodzie dla Seniorów

plakat informujący

plakat informujący

Gimnastyka AQUA SENIOR, to ćwiczenia w wodzie dla osób w kwiecie wieku, a zarazem młodych duchem, które chcą poprawić swoje samopoczucie, wzmocnić poszczególne grupy mięśniowe oraz poprawić swoją  sprawność fizyczną.

Gimnastyka w wodzie wpływa na:

  • poprawę ogólnej kondycji fizycznej i psychicznej,
  • usprawnia koordynację ruchów poprzez  zwiększenie ruchomość stawów obwodowych i kręgosłupa,
  • poprawę wydolności organizmu,
  • zwiększa wytrzymałość na wysiłek,
  • wzmocnienie i usprawnienie poszczególnych grup mięśniowych
  • hartowanie organizmu i nabywanie większej odporności
  • regularne ćwiczenia w wodzie dla osób starszych pomogą również w nadwadze lub otyłości (godzina aktywności wodnej pozwala spalić nawet kilkaset kalorii)

Zapraszamy wszystkich Seniorów, ceniących dobry stan zdrowia i kondycję fizyczną !

Zajęcia trwają 35 minut.

 

KS Michałowo- MOSP Białystok 8:4

Wynik meczu 8:4

Skład sędziowski: KASEJA JAKUB, MATŁOKA MARIUSZ, IGNACZUK BARTŁOMIEJ

Strzelcy bramek: 2′ ,22′, 27′ Dawid Śliwowski (KS Michałowo), 5′ , 71′ , 82′ Mateusz Karol (MOSP Białystok), 6′ Kamil Sakowicz (KS Michałowo), 42′ Damian Grabowski (KS Michałowo), 64′ Szymon Turczewski (MOSP Białystok), 64′ Kacper Szadłowski (KS Michałowo), 73′ Łukasz Roszkowski (KS Michałowo), 90′ Mateusz Antonowicz (KS Michałowo)

KS MICHAŁOWO

1 Jakub Tomkiel (Br.), 6 Piotr Skiepko, 7 Jakub Małyszko, 9 Kamil Sakowicz, 14 Adam Butkiewicz, 16 Michał Dawidowicz,  17 Damian Grabowski, 18 Jakub Korotkiewicz, 20 Przemysław Koźlik (Kpt.), 21 Kacper Szadłowski, 23 Dawid Śliwowski

SKŁAD REZERWOWY

12 Igor Tomaszewski (Br.), 5 Mateusz Bohdziel, 8 Kevin Kiersnowski, 10 Paweł Zabrocki, 13 Kamil Trofimczuk, 15 Mateusz Antonowicz, 19 Łukasz Roszkowski

OSOBY FUNKCYJNE Grzegorz Szymański Trener, Wiesław Świderski Kierownik drużyny

MOSP BIAŁYSTOK

12 Kacper Radziszewski (Br.), 2 Dawid Kuźmicki, 4 Szymon Turczewski, 5 Sebastian Zabłocki, 6 Igor Mularczyk (Kpt.), Patryk Sawicki, 8 Michał Grygoruk, 9 Jakub Wołosik, 10 Mateusz Karol, 11 Cezary Kuciński, Daniel Charkiewicz

SKŁAD REZERWOWY

1 Wiktor Pietroczuk (Br.), 3 Patryk Mozolewski, 14 Kacper Rutkowski, 15 Jakub Dakowicz, 17 Grzegorz Haraburda, 18 Patryk Kuźmicz, 19 Ksawier Żukowski

OSOBY FUNKCYJNE Szydłowski Piotr Trener, Grygoruk Michał Drugi Trener, Sobczak Piotr Asystent trenera

Żółte kartki: Igor Mularczyk, Michał Grygoruk (MOSP Białystok)

Skip to content