Spotkanie organizacyjne odbędzie się dn. 31marca 2014 o godz. 14.30 w MOSiR Michałowo.
Prosimy wziąć ze sobą długopis i zeszyt do zapisania informacji oraz aktualny rozkład szkolnych zajęć lekcyjnych całego tygodnia.
OGÓLNODOSTĘPNE I BEZPŁATNE WARSZTATY Z NAUKI PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH
Zajęcia ruszają 3 kwietnia 2014r., WTORKI I CZWARTKI
o godz. 17.00
Zapisy w RECEPCJI PŁYWALNI „NA FALI” w Michałowie
ZAPRZASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH!!!
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!
OGÓLNODOSTĘPNE I BEZPŁATNE WARSZTATY Z DOSKONALENIA PŁYWANIA DLA DZIECI
Zajęcia ruszają 3 kwietnia 2014r., WTORKI I CZWARTKI
o godz. 16.00
Zapisy w RECEPCJI PŁYWALNI „NA FALI” w Michałowie
ZAPRZASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH!!!
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!
OGÓLNODOSTĘPNE I BEZPŁATNE WARSZTATY Z AQUA-AEROBIKU
Zajęcia ruszają 7 kwietnia 2014r., w PONIEDZIAŁKI I ŚRODY
o godz. 20.00
Zapisy w RECEPCJI PŁYWALNI „NA FALI” w Michałowie
ZAPRZASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH!!!
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!
OGÓLNODOSTĘPNE I BEZPŁATNE WARSZTATY Z DOSKONALENIA PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH
Zajęcia ruszają 7 kwietnia 2014r., w PONIEDZIAŁKI I ŚRODY
o godz. 19.00
Zapisy w RECEPCJI PŁYWALNI „NA FALI” w Michałowie
ZAPRZASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH!!!
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!
OGÓLNODOSTĘPNE I BEZPŁATNE WARSZTATY Z NAUKI PŁYWANIA DLA DZIECI
Zajęcia ruszają 7 kwietnia 2014r., w PONIEDZIAŁKI I ŚRODY
o godz. 19.00
Zapisy w RECEPCJI PŁYWALNI „NA FALI” w Michałowie
ZAPRZASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH!!!
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!
Promocja na Dzień Kobiet
Wszystkie Panie, które skorzystają z usług MOSiR w Michałowie w dniu 8 marca 2014r., otrzymają jedną godzinę gratis do wykorzystania w dniu następnym na pływalni lub siłowni. Warunkiem skorzystania z promocji jest zachowanie i okazanie paragonu z dnia 8 marca 2014r.
Serdecznie zapraszamy!
III Turniej Piłki Nożnej Kobiet o Puchar Dyrektora Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Michałowie zakończył się sukcesem zawodniczek Tura Bielsk Podlaski. W meczu finałowym pokonały one faworytki z Promienia Mońki. O zaciętości tego meczu, świadczy wynik 0:0, dopiero rzuty karne wyłoniły zwyciężczynie. Dwie drużyny z Michałowa zajęły ostatnie miejsca, lecz były to najmłodsze zespoły. Mamy nadzieję, że za kilka lat, to właśnie one będą stanowiły o sile michałowskiej kobiecej piłki nożnej.
Więcej zdjęć na:
www.facebook.com/mosir.michalowo
Regulamin III Turnieju Piłki Nożnej Kobiet o Puchar Dyrektora Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Michałowie 1 marca 2014r.
1. Drużyna składa się z maksimum 10 dziewcząt. Na boisku jednocześnie grają 4 zawodniczki w polu i bramkarz. Zmiany hokejowe.
2. Obowiązuje zakaz wykonywania wślizgów (za wślizg w polu karnym sędzia dyktuje rzut karny). Nie wolno trzymać się drabinek.
3. Wszystkie rzuty wolne są pośrednie
4. Auty wykonujemy nogą z żółtej linii
5. System rozgrywek – każdy z każdym (dwie grupy po 4 zespoły), półfinały (gra na krzyż – 1-2, 2-1, 3-4, 4-3), finały (walka o miejsca 7, 5, 3, 1)
6. Czas gry – 12 minut Czytaj dalej
