Aktualności, Klub sportowy

KS Michałowo- Krypnianka Krypno 1:1

Posted on by Dorota
zawodnicy na meczu piłki nożnej

Wynik meczu 1:1

Skład sędziowski: FIODORCZUK-SIPKO EWELINA, SKRZYPKO MATEUSZ, DOBRZYŃSKA AGNIESZKA

Strzelcy bramek: 24′ Mikalai Kharytonau (Krypnianka Krypno), 66′ Damian Grabowski (KS Michałowo)

KS MICHAŁOWO

1 Jakub Tomkiel (Br.), 5 Michał Dawidowicz, 7 Jakub Małyszko, 8 Kevin Kiersnowski, 9 Kamil Sakowicz, 10 Paweł Zabrocki, 17 Damian Grabowski, 20 Przemysław Koźlik (Kpt.), 21 Jakub Korotkiewicz, 23 Przemysław Panek, 25 Dawid Śliwowski

SKŁAD REZERWOWY

12 Igor Tomaszewski (Br.), 3 Aleksander Kuźma, 4 Adam Butkiewicz, 11 Kacper Szadłowski, 16 Kamil Gryko, 18 Łukasz Roszkowski, 24 Mateusz Antonowicz

 Szymański Grzegorz Trener, Świderski Wiesław Kierownik drużyny

KRYPNIANKA KRYPNO

98 Kamil Dobreńko (Br.), 3 Maciej Stachelek, 5 Damian Garbowski, 6 Wojciech Zalewski, 7 Mateusz Butkiewicz (Kpt.), 15 Mikalai Kharytonau, 17 Kamil Parzonko, 18 Aliaksei LIAVONTSYEU, 21 Michał Osypiuk, 22 Patryk Kaczyński, 31 Jakub Masłowski

SKŁAD REZERWOWY

1 Kewin Magnuszewski (Br.), 2 Kamil Lisiewicz, 9 Paweł Sokół, Paweł Citkowski, 27 Dawid Sadowski, 33 Łukasz Stachurski, 77 Jakub Woźniewski

OSOBY FUNKCYJNE Kropiwnicki Łukasz Trener

Żółte kartki: Dawid Śliwowski, Przemysław Koźlik (KS Michałowo), Patryk Kaczyński (Krypnianka Krypno)

zawodnicy na meczu piłki nożnej

Aktualności, Klub sportowy

Cresovia Siemiatycze- KS Michałowo 3:1

Posted on by Dorota

Wynik meczu 3:1

Skład sędziowski: MACKIEWICZ PAWEŁ, BROKOWSKI JANUSZ, JAKUBOWSKI MARCIN

Strzelcy bramek: 33′ Marcin Malewski (Cresovia Siemiatycze), 77′ 82′ Kamil Tomczyk (Cresovia Siemiatycze), 90′ Michał Dawidowicz (KS Michałowo)

CRESOVIA SIEMIATYCZE

29 Rafał Karolczuk (Br.), 4 Krzysztof Krassowski, 5 Kamil Tomczyk, 6 Paweł Łuba, 7 Marcin Malewski, 9 Marek Konachowicz, 11 Krystian Mantur, 15 Jakub Jeleszuk, 16 Michał Nowicki (Kpt.), 19 Adam Barwiejuk, 25 Jakub Walendziuk

SKŁAD REZERWOWY

1 Karol Koc (Br.), 3 Norbert Boguszewski, 8 Mateusz Dawidziuk, 10 Kacper Zazuliński, 23 Miłosz Kowalczuk, 26 Hubert Łempicki, 99 Filip Samojluk

OSOBY FUNKCYJNE Moczulski Wojciech Trener, Łopaciuk Wojciech Kierownik drużyny

KS MICHAŁOWO

1 Igor Tomaszewski (Br.), 4 Adam Butkiewicz, 5 Michał Dawidowicz, 6 Jakub Korotkiewicz, 7 Jakub Małyszko, 8 Kevin Kiersnowski, 10 Paweł Zabrocki, 17 Damian Grabowski, 20 Przemysław Koźlik (Kpt.), 22 Przemysław Panek, 25 Dawid Śliwowski

SKŁAD REZERWOWY

12 Jakub Tomkiel (Br.), 3 Mateusz Bohdziel, 11 Łukasz Roszkowski, 14 Mateusz Antonowicz, 16 Aleksander Kuźma, 18 Rafał Weremczuk, 19 Kamil Trofimczuk

OSOBY FUNKCYJNE Szymański Grzegorz Trener, Świderski Wiesław Kierownik drużyny

Żółte kartki: Jakub Korotkiewicz, Adam Butkiewicz, Przemysław Panek, Łukasz Roszkowski, Przemysław Koźlik (KS Michałowo), Kamil Tomczyk, Mateusz Dawidziuk, Kacper Zazuliński (Cresovia Siemiatycze)

Aktualności, MOSiR

Gimnastyka w wodzie dla Seniorów

Posted on by Dorota
plakat informujący

plakat informujący

Gimnastyka AQUA SENIOR, to ćwiczenia w wodzie dla osób w kwiecie wieku, a zarazem młodych duchem, które chcą poprawić swoje samopoczucie, wzmocnić poszczególne grupy mięśniowe oraz poprawić swoją  sprawność fizyczną.

Gimnastyka w wodzie wpływa na:

  • poprawę ogólnej kondycji fizycznej i psychicznej,
  • usprawnia koordynację ruchów poprzez  zwiększenie ruchomość stawów obwodowych i kręgosłupa,
  • poprawę wydolności organizmu,
  • zwiększa wytrzymałość na wysiłek,
  • wzmocnienie i usprawnienie poszczególnych grup mięśniowych
  • hartowanie organizmu i nabywanie większej odporności
  • regularne ćwiczenia w wodzie dla osób starszych pomogą również w nadwadze lub otyłości (godzina aktywności wodnej pozwala spalić nawet kilkaset kalorii)

Zapraszamy wszystkich Seniorów, ceniących dobry stan zdrowia i kondycję fizyczną !

Zajęcia trwają 35 minut.

 

Aktualności, Klub sportowy

KS Michałowo- MOSP Białystok 8:4

Posted on by Dorota

Wynik meczu 8:4

Skład sędziowski: KASEJA JAKUB, MATŁOKA MARIUSZ, IGNACZUK BARTŁOMIEJ

Strzelcy bramek: 2′ ,22′, 27′ Dawid Śliwowski (KS Michałowo), 5′ , 71′ , 82′ Mateusz Karol (MOSP Białystok), 6′ Kamil Sakowicz (KS Michałowo), 42′ Damian Grabowski (KS Michałowo), 64′ Szymon Turczewski (MOSP Białystok), 64′ Kacper Szadłowski (KS Michałowo), 73′ Łukasz Roszkowski (KS Michałowo), 90′ Mateusz Antonowicz (KS Michałowo)

KS MICHAŁOWO

1 Jakub Tomkiel (Br.), 6 Piotr Skiepko, 7 Jakub Małyszko, 9 Kamil Sakowicz, 14 Adam Butkiewicz, 16 Michał Dawidowicz,  17 Damian Grabowski, 18 Jakub Korotkiewicz, 20 Przemysław Koźlik (Kpt.), 21 Kacper Szadłowski, 23 Dawid Śliwowski

SKŁAD REZERWOWY

12 Igor Tomaszewski (Br.), 5 Mateusz Bohdziel, 8 Kevin Kiersnowski, 10 Paweł Zabrocki, 13 Kamil Trofimczuk, 15 Mateusz Antonowicz, 19 Łukasz Roszkowski

OSOBY FUNKCYJNE Grzegorz Szymański Trener, Wiesław Świderski Kierownik drużyny

MOSP BIAŁYSTOK

12 Kacper Radziszewski (Br.), 2 Dawid Kuźmicki, 4 Szymon Turczewski, 5 Sebastian Zabłocki, 6 Igor Mularczyk (Kpt.), Patryk Sawicki, 8 Michał Grygoruk, 9 Jakub Wołosik, 10 Mateusz Karol, 11 Cezary Kuciński, Daniel Charkiewicz

SKŁAD REZERWOWY

1 Wiktor Pietroczuk (Br.), 3 Patryk Mozolewski, 14 Kacper Rutkowski, 15 Jakub Dakowicz, 17 Grzegorz Haraburda, 18 Patryk Kuźmicz, 19 Ksawier Żukowski

OSOBY FUNKCYJNE Szydłowski Piotr Trener, Grygoruk Michał Drugi Trener, Sobczak Piotr Asystent trenera

Żółte kartki: Igor Mularczyk, Michał Grygoruk (MOSP Białystok)

Aktualności, Klub sportowy

Wigry Suwałki- KS Michałowo 1:1

Posted on by Dorota
mecz

Wynik meczu 1:1

Skład sędziowski: LEWOŃCZUK KONRAD, NIEMYJSKI DANIEL, BAZYLEWSKI ADRIAN

’Strzelcy bramek: 45′ + 1 Kevin Kiersnowski (KS Michałowo), 88′ Sebastian Zackiewicz (Wigry Suwałki)

WIGRY SUWAŁKI

33 Piotr Słowikowski (Br.), 10 Marcin Fiedorowicz, 11 Dawid Kalinowski, 20 Tomasz Rytelewski, 22 Wojciech Milewski, 25 Piotr Sowulewski, 27 Łukasz Kubrak, 28 Wojciech Mickiewicz, 44 Radosław Gulbierz (Kpt.), 77 Sebastian Zackiewicz, 99 Łukasz Trąbka

SKŁAD REZERWOWY

30 Damian Wróblewski (Br.), 3 Kacper Rutkowski, 8 Wojciech Łada, 17 Piotr Lipiński, 18 Gabriel Romatowski, 23 Mateusz Ruszczyk, 26 Sebastian Dębski

OSOBY FUNKCYJNE Lauryn Kamil Trener, Koncewicz Dariusz Drugi Trener, Lewkiewicz Rimas Masażysta, Kowalewski Zbigniew Kierownik drużyny

KS MICHAŁOWO

1 Jakub Tomkiel (Br.), 4 Adam Butkiewicz, 6 Piotr Skiepko, 7 Jakub Małyszko (Kpt.), 8 Kevin Kiersnowski, 9 Kamil Sakowicz, 10 Paweł Zabrocki, 17 Damian Grabowski, 19 Jakub Korotkiewicz, 21 Michał Dawidowicz, 22 Przemysław Panek

SKŁAD REZERWOWY

12 Igor Tomaszewski (Br.), 5 Damian Bieliński, 11 Kacper Szadłowski, 13 Kamil Tfofimczuk, 14 Mateusz Rogowski, 18 Łukasz Roszkowski, 25 Dawid Śliwowski

OSOBY FUNKCYJNE Grzegorz Szymański Trener, Wiesław Świderski Kierownik drużyny

Żółte kartki: Michał Dawidowicz, Piotr Skiepko, Przemysław Panek, Jakub Korotkiewicz, Kacper Szadłowski (KS Michałowo), Wojciech Mickiewicz, Łukasz Trąbka, Tomasz Rytelewski, Dawid Kalinowski, Kamil Lauryn (Wigry Suwałki)

piłkarze na meczu

 

Aktualności, Klub sportowy

KS Michałowo- Promień Mońki 2:0

Posted on by Dorota

Wynik meczu 2:0

Skład sędziowski: CHRZANOWSKI MARIUSZ, ORGANEK DARIUSZ, FRĄCKIEL MAREK

Strzelcy bramek: 43′ Kevin Kiersnowski, 57′ Damian Grabowski (KS Michałowo)

KS MICHAŁOWO 

1 Jakub Tomkiel (Br.), 4 Adam Butkiewicz, 6 Piotr Skiepko, 7 Jakub Małyszko, 8 Kevin Kiersnowski, 10 Paweł Zabrocki, 16 Kamil Gryko, 17 Damian Grabowski, 18 Jakub Korotkiewicz, 20 Przemysław Koźlik (Kpt.), 22 Przemysław Panek

SKŁAD REZERWOWY

12 Igor Tomaszewski (Br.), 5 Mateusz Bohdziel, 9 Kamil Sakowicz, 11 Kacper Szadłowski, Aleksander Kuźma, 19 Łukasz Roszkowski, 25 Dawid Śliwowski

OSOBY FUNKCYJNE Grzegorz Szymański Trener, Wiesław Świderski Kierownik drużyny

PROMIEŃ MOŃKI

22 Krzysztof Wojtkielewicz (Br.), 2 Marcin Purta, 3 Krzysztof Klim, 5 Damian Purta, 7 Łukasz Godlewski, Maciej Odyjewski, 10 Jakub Chojnowski, 15 Mateusz Lisowski, 16 Eryk Kajewski, 77 Krystian Czerech, 96 Patryk Poliński (Kpt.)

SKŁAD REZERWOWY

12 Kamil Ulman (Br.), 4 Jarosław Sujeta, 8 Michał Sobolewski, 11 Patryk Pawełko, 17 Dawid Stachelek, 99 Emil Charkiewicz

OSOBY FUNKCYJNE Szklarzewski Dariusz Trener, Magnuszewski Arkadiusz Kierownik Drużyny

Żółte kartki: Paweł Zabrocki, Przemysław Koźlik (KS Michałowo), Jakub Chojnowski, Mateusz Lisowski (Promień Mońki)mecz piłkarski